KOMPLET - COACHING, BIOHACKING:
Komplet koučink během 10 tréninkových lekcí
úvodní konzultace a doporučení jak dál ZDARMA
- denní rutiny, trénink, strečink, core
- nastavení zdravého životního stilu
- redukce hmotnosti, návrat po nemoci
- nabýrání svalové hmoty, svalová symetrie
- odstranění svalových dysbalancí
- odstranění stresu a depresí
- cvičení při diastáze, posunu plotének
- strava, doplňky stravy, detox, půsty
- regenerace, spánek, biohacking
- nastavení cirkadiánního rytmu
trénuji pondělí až sobota 6:00 - 14:00 v HH-GYM Hodonín
konzultace 16:00 - 19:00 v Hodoníně a okolí, místo je na Vás
Řešíte problém, jak se sami donutit aktivně cvičit nebo vůbec
do fitness centra zajít? Netušíte, jaké cviky jsou optimální pro zlepšení právě vašich
problémových partií? Nedosahujete očekávaných výsledků dostatečně rychle?
Investice do svého zdraví je jednou ze samozřejmostí vyspělé
civilizace a postupem času i do budoucího zdraví ve stáří, najmutí osobního trenéra a
konzultanta v oblasti fitness může být řešením právě pro Vás.